Недостаток кислорода в мышцах

Симптомы и диагностика гипоксии или синдрома хронической усталости

Недостаток кислорода в мышцах

Синдром хронической усталости (СХУ) – одна из многих проблем современного общества, связанных с особенностями нашей жизни.

Рост хронической усталости в современном обществе обусловлен скачком ритма жизни человека, увеличением психологической, умственной нагрузки на мозг.

В последнее время распространённость этой проблемы растёт, как только ее не называют: и «синдром менеджера» и «синдром отсутствия включенных мозгов» и «фатиг-синдром» (синдром слабости и усталости).

А на самом деле — все это одного поля ягоды, под названием Гипоксия.

Когда нагрузка на мозг увеличивается, он начинает потреблять больше кислорода (мозг вообще считается самым энергоёмким органом), что может приводить к гипоксии со всеми вытекающими последствиями.

  • 1 Чем опасна гипоксия?
  • 2 Гипоксия симптомы

Чем опасна гипоксия?

При гипоксии (недостаток кислорода в тканях) замедляются обменные процессы в клетках, в тканях скапливаются отходы, организм зашлаковывается.

Иммунная система организма становится ослабленной и беспомощной перед многими вирусами и болезнями.

Если мы находимся в состоянии гипоксии годами, то получаем известные всем состояния: ишемию сосудов головного мозга, ишемию сердца и других органов, что со временем приводит к гибели.

Гипоксия симптомы

  • быстрая утомляемость, вялость, слабость, апатия
  • беспокойство, беспричинные страхи
  • потеря памяти
  • бессонница, тремор конечностей

При гипоксии страдают от перенапряжения многие системы и органы человека:

  • головной мозг
  • центральная нервная система
  • иммунная и эндокринная системы.

Если в организме не достаёт кислорода, то разные системы и органы реагируют по-своему:

Мышцы. Кислород обеспечивает работу мышц и его недостаток сказывается на их работе: тело как бы «знает» заранее, что кислорода недостаточно, чтобы обеспечить мышечную работу, и снижает свои потребности в физической нагрузке, человеку не хочется двигаться.

Нейроны. Головной мозг должен постоянно обеспечиваться кислородом, иначе его нервные клетки (нейроны) погибают.

При недостатке кислорода и отмирании нейронов вместо них образуется соединительная ткань, которая не может выполнять функции нервной ткани.

Кроме работы мышц и головного мозга кислород участвует в организме в обеспечении процессов пищеварения.

И этот процесс тоже достаточно кислородоёмкий. Если мы не двигаемся,то 80% всего поступающего кислорода расходуется на расщепление, всасывание пищи, обеспечение процессов синтеза.

Даже при самой идеальной ситуации с обеспечением кислородом организма, одновременно два процесса: движение и переваривание пищи оптимально поддерживаться не могут.

Поэтому человек либо двигается, либо ест и переваривает пищу, а все ресурсы кислорода расходуются на какой-либо из этих процессов.

После еды рекомендуется некоторое время находиться в покое, иначе, если сразу начать активное движение и работу мышц, мы рискуем быстро попасть в состояние гипоксии.

Состояние гипоксии коварно, поскольку совершенно безболезненно, и человек может не обращать на него внимания до поры до времени.

Первым признаком гипоксии может служить появление потребности увеличить потребление сладкого в пищевом рационе, нарастание потребности в употреблении глюкозосодержащих продуктов.

Человеку постоянно хочется сладкого, рука сама тянется к вожделенной конфетке, да к чаю с сахаром. По силе этой потребности можно судить и о силе развития гипоксии в организме.

Далее, когда гипоксия нарастает, человек начинает «экономить» кислород и отключать органы и системы.  Это негативным образом сказывается на работе нервной системы, психике.

Появляются депрессия, бессонница или беспокойный тяжелый сон, постоянное чувство усталости, пониженное безрадостное настроение.

Дефицит кислорода в организме может спровоцировать ишемическую болезнь сердца, что со временем приводит к гибели.

Коварство гипоксии состоит в том, что она убивает безболезненно, а выходить из неё всегда мучительно. Но способы излечения есть.

И лучше начинать раньше, поскольку запущенное заболевание лечить дольше и дороже.

А если СХУ не лечить, то есть риск его перехода в вялотекущую шизофрению.

Для лечения СХУ используются разные методы: очищение организма, введение препаратов, которые помогают возобновить нормальную работу мозга и ЦНС, восстановить эндокринную, иммунную системы.

Одно из необходимых веществ, служащих для обеспечения организма кислородом – суфрактант легких.

Когда человек начинает есть специальную пищу, двигаться на воздухе, его организм начинает насыщаться кислородом, идут лактатные процессы.

Это не всегда приятно: начинаются боли, колики, тяжесть в некоторых областях тела, бывают ощущения неприятных мурашек.

Этот болезненный период продолжается до тех пор, пока человек не выйдет из гипоксии.

И, по сути, все эти признаки являются свидетельством того, что процесс идёт правильно и нужно просто пережить все эти неприятные ощущения, чтобы освободиться от синдрома.

Резюмируем: Если хотите быть такими же, как зайчик из рекламы батареек энерджайзер, ешьте продукты, дающие организму сурфактант и больше гуляйте на свежем воздухе.

Источник: https://za-dolgoletie.ru/pitanie/sindrom-xronicheskoj-ustalosti-simptomy-i-diagnostika.html

Нобелевский парадокс. Как защитить себя от рака и старения с помощью нехватки кислорода

Недостаток кислорода в мышцах

Украинские медики рассказывают, как обычный человек может поставить себе на службу недавнее медицинское открытие, заслужившее Нобелевскую премию

Н обелевская премия ежегодно присуждается тем, кто в течение предыдущего года принес наибольшую пользу человечеству.

В области медицины в 2019-м самыми полезными признали исследования сразу троих ученых. И $900 тыс. разделили между собой американцы Грегг Семенза, Уильям Келин-младший и британец Питер Рэтклифф.

Все они работали порознь. Но в итоге их усилия привели к пониманию того, как организм адаптируется к гипоксии — нехватке кислорода.

Мы задались вопросом, а есть ли у этого нового понимания практическая сторона? Проще говоря — как самый обычный человек может поставить эти знания на службу своему здоровью?

Об этом мы поговорили с Екатериной Розовой, доктором биологических наук, ведущим сотрудником отдела гипоксии Института физиологии им. А. Богомольца, и Геннадием Апанасенко, профессором кафедры медицинской реабилитации, физиотерапии и спортивной медицины Национальной медакадемии последипломного образования им. П. Л. Шупика.

Как тело реагирует на нехватку кислорода

Э тот научный пазл складывался в течение многих лет. Сначала профессор, член Медакадемии США Грегг Семенза в 1995 году открыл белковый комплекс HIF (аббревиатура означает «факторы, индуцируемые гипоксией»).

Он состоит из двух белков HIF-1α и ARNT и в ответ на гипоксию запускает производство гормона эритропоэтина. А тот в свою очередь стимулирует образование гемоглобина и эритроцитов.

Первый обеспечивает перенос кислорода в ткани. Вторые — красные кровяные тельца — насыщаются кислородом в легких и затем разносят его по всему телу.

«Так, как ни парадоксально, благодаря тому, что организм недополучил кислорода извне, улучшается кровоснабжение во всем теле и ткани, наоборот, им более эффективно обогащаются», — комментирует Екатерина Розова.

Вклад профессора Оксфорда Питера Рэтклиффа такой: он доказал, что белок HIF-1a в частности дирижирует обменными процессами во всех клетках нашего тела. Например, во время гипоксии ускоряет их.

А профессор Гарвардской медицинской школы Уильям Келин обнаружил, что ген VHL при нормальных уровнях кислорода способствует разрушению белка HIF-1α, таким образом завершая запущенный гипоксией адаптивный механизм.

В чем польза нехватки кислорода

И так, благодаря разрозненным усилиям троих ученых мировая наука получила наиболее полную на сегодняшний день картину того, как наше тело реагирует на кислородное голодание.

«Это позволит создать новые препараты и методики лечения многих серьезных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, диабет, рак», — считает Екатерина Розова.

Помните, как HIF запускает образование гемоглобина и эритроцитов? При этом также образуются новые кровеносные сосуды. В том числе и в опухолях, и они растут. Научившись блокировать этот процесс, ученые смогут укротить онкологию.

Как видим, гипоксия — штука непростая: может запустить как оздоровительные, так и опасные для здоровья процессы в организме.

Как направить эту окси-силу в мирное русло? Что нужно делать, чтобы гипоксия приносила пользу? И в чем, собственно, заключается эта польза?

«Весь мой опыт и мои научные исследования говорят, что тренировка гипоксией повышает устойчивость человека к различным негативным воздействиям факторам внешней среды, увеличивает резервы организма», — утверждает Геннадий Апанасенко.

По его словам, пользу дефицита кислорода доказывает и опыт жителей высокогорья, среди которых большой процент долгожителей.

За счет чего это происходит?

«Включаются приспособительные реакции и активизируются очень многие процессы в организме, которые связаны с сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной системами, — объясняет Екатерина Розова. — И что важно: даже после того, как уровень кислорода нормализовался, в организме остается тренировочный след. Насколько долго — зависит от индивидуальных особенностей организма».

Окси-дефицит создают горы, смеси и спорт

У обычного человека, далекого от медицины, может возникнуть вполне закономерный вопрос: выходит, полезно сидеть в битком набитом офисе с наглухо «задраеными» окнами?

Ведь в таких условиях действительно кажется, что нечем дышать.

Ответ на него — нет.

Чтобы повысить свои резервы с помощью нехватки кислорода и оздоровиться, есть три пути.

«Первый — дышать газовыми смесями со сниженной концентрацией кислорода. Эти гипоксические тренировки дозированные и кратковременные», — рассказывает Екатерина Розова.

Второй вариант, по ее словам, это горы. Причем украинские Карпаты — оптимальны для гипоксических нагрузок: они невысокие, а значит, не возникнет горная болезнь.

«К тому же Карпаты очень зеленые, там чистый воздух», — уточняет она.

И третий путь оздоровления с помощью нехватки кислорода — это физические нагрузки. При них также возникает гипоксия.

Нехватка кислорода — обратная сторона медали

А вот нехватка кислорода, которую долго испытывает человек в плохо проветриваемом помещении, заполненном людьми, ничего хорошего не принесет.

«Во-первых, при гипоксических тренировках дефицит кислорода кратковременный. Во-вторых, в офисе ситуация усугубляется еще и гиподинамией: человек очень мало двигается, и гиперкапнией — накоплением в воздухе углекислого газа», — объясняет Екатерина Розова.

По словам эксперта, это чревато тем, что изменяются обменные процессы: в организме возрастает содержание вредных веществ и не вырабатываются энергетически эффективные и необходимые.

А это чревато возникновением любой патологии.

Что делать?

Не бросать же любимую работу из-за нехватки кислорода?

Устраивайте себе кислородные паузы.

«Например, выходите на балкон. Только не на нижние этажи: там в городском воздухе скапливается много вредных веществ. И ни в коем случае не курите», — советует Екатерина Розова.

По ее словам, во время обеда лучше выходить из офиса, чтобы прогуляться.

За рабочим столом стоит время от времени выполнять какие-то несложные физические упражнения: это улучшит кровоснабжение в теле.

На выходных стоит побольше находиться на свежем воздухе: так из организма через легкие лучше выводятся накопленные вредные вещества.

«И при любой возможности отправляйтесь на отдых в горы», — заключает Екатерина Розова.

Источник: https://nv.ua/health/lifehacks/nehvatka-kisloroda-protiv-stareniya-i-raka-kak-lechitsya-s-pomoshchyu-gipoksii-50053884.html

Нобелевка за “управление кислородом”. Как организм спасается от гипоксии и при чем тут допинговые скандалы

Недостаток кислорода в мышцах

Нобелевская премия по физиологии и медицине 2019 года присуждена трем ученым – американцам Уильяму Кэлину и Греггу Семензе и британцу Питеру Рэтклиффу “за открытие того, как клетки распознают уровень кислорода и адаптируются к нему”.

Члены Нобелевского комитета подчеркнули фундаментальную важность открытия: способность усваивать кислород критически важна для всех животных организмов на Земле, включая человека. Мы можем долго прожить без еды, достаточно долго – без воды, но мы не можем не дышать.

Это связано с тем, что кислород, который мы вдыхаем, постоянно вовлечен в фундаментальные процессы извлечения энергии, которая необходима для жизни нашего организма.

Сегодняшние лауреаты обнаружили генетический механизм, который позволяет организму регулировать уровни кислорода в разных частях тела и управлять ими.

«Эта система, которая требуется, чтобы наше тело нормально работало. Уровни кислорода отличаются в разных частях тела, например, в мышцах во время физических упражнений его уровни очень низкие – нам знакомо выражение «анаэробные тренировки».

И нашему телу нужна система, чтобы выравнивать и регулировать уровень кислорода. Лауреаты обнаружили ее — эта система также отвечает за регулирование красных кровяных телец, которые могут переносить кислород.

Она позволила нам, так сказать, колонизировать нашу планету во всем ее разнообразии – например, уровни кислорода в горах, на высоте, куда ниже, чем привычные нам и все равно люди смогли приспособиться к ним, такова адаптивная сила организма», — подчеркнул другой член Нобелевского комитета, профессор Патрик Эрнфорш, специалист по нейронаукам.

“Это может прозвучать банально, но открытие сегодняшних лауреатов – то, что войдет в учебники биологии. Дети в возрасте 12-13 лет будут изучать это, потому что это очень, очень базовый аспект работы клеток“, — сказал член Нобелевского комитета профессор Рэндон Джонсон.

Зачем вообще нужен кислород

Наверное, каждому очевидно, что кислород (O2) очень нужен. Перекрытие его поступления в организм – при инфаркте, утоплении, повешении, сильном задымлении — приводит к быстрой смерти. Без кислорода невозможна жизнь не только такого сложного организма, как человеческий, но и куда более простых организмов и клеток.

Кислород внутри клеток на самом базовом уровне участвует в процессах извлечения энергии из питательных веществ.

Будь то углеводы или жиры, кислород нужен, чтобы окислить их – в этом процессе выделяется энергия, необходимая для всех без исключения процессов в нашем организме – биосинтеза белков, из которых состоит все внутри нас, их транспорта и всех более сложных функций, включая иммунитет и само дыхание. 

Этот процесс протекает в специальных «органах» клетки – митохондриях. В 1931 году Отто Варбург получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине за объяснение процесса генерирования энергии – для этого необходим сложный набор ферментов.

Еще одна важная мысль – наш организм никак не может производить кислород сам.

Растения – могут, они выделяют его в ходе фотосинтеза (кстати, для жизнедеятельности растения расходуют кислород, они тоже дышат – но выделяют они его больше), а человек и животные – нет.

Поэтому нам критически важно «уметь» стабильно получать его из окружающей среды, а получив – «грамотно» распределять внутри организма. Это не такая простая задача. 

В разных условиях в окружающей среде содержится разное количество кислорода, поэтому при его недостатке телу нужно, во-первых, перераспределять его так, чтоб он шел на самое необходимое, а во-вторых, — сигнализировать нам о том, что кислорода мало и его нужно искать. То же касается уровней кислорода в разных частях тела и органах – иногда его сильнее расходует мозг, иногда – мышцы. Тогда нужно лучше снабжать их, выравнивать уровень. 

nobelprize.org

В 1938 году Нобелевскую премию получил Корней Хейманс – он обнаружил так называемся каротидные тельца. Это специальные рецепторы («датчики») в сонной артерии, которые «измеряют» уровень кислорода и сообщают мозгу, если с ними что-то не так. Это механизм адаптации/реакции на недостаток кислорода – гипоксию.

Что сделали нобелиаты

Здесь важно понять, как же реагирует на гипоксию организм. Кислорода мало, значит, его нужно лучше переносить и извлекать, а для этого нам нужно больше красных кровяных тех – эритроцитов (тех самых, что содержат гемоглобин, который измеряют врачи – низкий гемоглобин означает проблемы со снабжением органов кислородом).

Чтобы эритроцитов стало больше, при гипоксии организм выделяет гормон эритропоэтин, который и запускает их синтез. Слово эритропоэтин тоже знакомо – в связи с допинговыми скандалами. Больше кислорода в мышцах – больше спортивные успехи, поэтому спортсменами становятся те, у кого изначально хороший гемоглобин и много эритропоэтина.

 

А потом хочется еще сильнее повысить его уровень, и для этого используются как легальные, так и, к сожалению, нелегальные способы.

Однако, запомним, что в обычной жизни эритропоэтин – не допинг или яд, а гормон, которому мы обязаны жизнью, а наши клетки – возможностью дышать, получать нужное количество кислорода.

Еще с начала XX века был известен механизм гормонального контроля производства красных кровяных телец, но ученые не могли разобраться, как его запускает дефицит кислорода?

И здесь на помощь приходит генетика. Грегг Семенза и Питер Рэтклифф независимо обнаружили, что в ДНК есть особые участки рядом с теми, что кодируют сам эритропоэтин. Они-то и являются чувствительными к кислороду и «толкают» в нужный момент «соседа» по ДНК, который запускает синтез эритропоэтина.

Теперь предстояло понять, кто «приносит» к ДНК информацию о недостатке кислорода. Семенза обнаружил соответствующий белковый комплекс, он получил название HIF (hypoxia inducible factor, индуцируемый гипоксией фактор – здесь фактор означает группу белков). Два разных белка в случае гипоксии связывались с ДНК и запускали молекулярный механизм, описанный выше. 

Уильям Кэлин, занимаясь исследованием определенных типов рака, нашел еще один ген – VHL, который в нужный момент останавливает работу HIF, чтобы организм не произвел слишком много эритропоэтина и красных кровяных телец. Это механизм можно сравнить с весами – если кислорода слишком мало, HIF включается, чтоб выровнять равновесие, а VHL контролирует его работу, чтоб не допустить «перевеса» в другую сторону.

У здорового человека этот механизм критичен для метаболизма вообще – процесса выработки энергии из пищи, для компенсации при физических нагрузках, адаптации к горам, развитию эмбриона и контролю иммунитета.

Он также важен при болезнях – анемии, инсультах, инфарктах, инфекциях и ранах, — везде, где необходимо локальное усиленное снабжение кислородом.

Есть исследования, которые на основании этого механизма пытаются бороться с раковыми опухолями – если опухоль “посадить” на кислородный голод, она не сможет развиваться и расти.

“Рак питается и растет достаточно активно, в том числе опухоль выращивает дополнительные кровеносные сосуды, чтобы снабжать себя необходимым количеством кислорода. Исследования показывают, что эти белки гиперэкспрессированы в солидных опухолях (то есть их там больше чем необходимо).

Предполагается, что регуляция уровня снабжения кислородом через работу с HIF позволит замедлить рост опухоли.

Кроме этого, некоторые исследователи предполагают, что отслеживание уровня насыщения кислородом тканей может стать одним из способов обнаруживать рак, прогнозировать реакцию опухоли на лечение и ее развитие в целом”, говорит Любовь Барабанова, медицинский директор Севергрупп Медицина (сеть клиник «Скандинавия»).

nobelprize.org

О ком речь

Кэлин и Семенза родились в Нью-Йорке. Кэлин работает в медицинском институте Ховарда Хьюджеса, Семенза – в Университете Джонса Хопкинса. Сэр Питер Рэтклифф родился в Ланкашире и сейчас работает в Оксфорде.

Во время пресс-конференции, посвященной оглашению премии, секретарь Нобелевского комитета по физиологии и медицине Томас Перлманн рассказал, что ему удалось пообщаться со всеми тремя лауреатами. 

«Профессор Рэтклифф уже был в офисе, а Грегг Семенза и Билл Кэлин живут в США, они еще спали, и мне пришлось их разбудить. Последний, кому я дозвонился, был Билл. У нас не было его телефона, поэтому мне сначала удалось поговорить с его сестрой.

Она дала мне два номера телефона, я позвонил по первому из них и спросил, говорю ли я с Биллом Кэлином, и получил отрицательный ответ. Второй номер оказался правильным. Билл Кейлин был очень счастлив, не находил слов.

Все трое были очень рады и подчеркнули, что для них большая честь разделить этот приз друг с другом, именно в этом коллективе», — рассказал Перлманн.

Иногда на пресс-конференции организуют телефонные интервью с лауреатами, однако в этот раз никого из них на связи не было, на вопросы отвечал только Нобелевский комитет.

Размера премии в этом году составляет девять миллионов крон, и они будут разделены поровну между всеми тремя лауреатами.

Немного истории

В прошлом году лауреатами по физиологии и медицине стали японец Тасуку Хондзё и американец Джеймс Эллисон «за открытие терапии рака ингибированием негативной иммунной регуляции».

Всего с 1901 года было присуждено 109 Нобелевских премий в физиологии и медицине – премии не всегда вручались во время мировых войн и в нескольких других случаях.

Лауреатами стали 216 человек – правила Нобелевского комитета позволяют каждый год наградить от одного до трех человек. Среди них всего 12 женщин.

Самым молодым лауреатом был Фредерик Бантинг – он получил премию в 1923 году в возрасте 32 лет за открытие инсулина. Самым старым – Пейтон Роус, он получил премию в 1966, когда ему было 87 лет. 

Роус был награжден за открытие в области гормонального лечения рака простаты.

Один раз премия в области физиологии и медицины была присуждена посмертно – в 2011 году Ральфу Штайнману присудили премию за изучение механизма иммунного ответа, но он умер за три дня до этого.

Хотя Нобелевские премии запрещено присуждать посмертно, Нобелевский комитет не стал пересматривать решение, так как заявил, что лауреат умер уже после принятия решения о присуждении.

Источник: https://www.pravmir.ru/nobelevka-za-upravlenie-kislorodom-kak-organizm-spasaetsya-ot-gipoksii-i-pri-chem-tut-dopingovye-skandaly/

Гипоксия: последствия, причины, признаки, симптомы, лечение

Недостаток кислорода в мышцах

  Гипоксия  (дословный перевод с греческого – «мало кислорода») – состояние кислородного голодания всего организма  и отдельных органов и тканей, вызванное различными внешними и внутренними факторами.

Причины гипоксии

  1. Гипоксическая (экзогенная) — при снижении содержания кислорода во вдыхаемом воздухе (душные непроветриваемые помещения, условия высокогорья, высотный полет без кислородного оборудования);
  2. Дыхательная (респираторная) — при возникновении полного или частичного нарушения движению воздуха в легких (пример: удушение, утопление, отек слизистой оболочки бронхов, бронхоспазм, отек легких, пневмонии и т.д.);
  3. Гемическая (кровяная) — при снижении кислородной емкости крови, т.е. когда кровь теряет способность присоединять к гемоглобину эритроцитов (главному переносчику кислорода) кислород. Наиболее часто возникает при отравлениях угарным газом, при гемолизе эритроцитов, при анемии (малокровии);
  4. Циркуляторная  — при сердечно – сосудистой недостаточности, когда движение крови обогащенной кислородом к тканям и органам затруднено или невозможно (пример: инфаркт миокарда, пороки сердца, васкулиты, поражение сосудов при диабете и т.д.);
  5. Гистотоксическая (тканевая) — при нарушении поглощения  кислорода тканями  организма (пример: некоторые яды и соли тяжелых металлов способны блокировать ферменты, участвующие в «тканевом дыхании»);
  6. Перегрузочная – вследствие чрезмерной функциональной нагрузки на орган или ткань (пример: чрезмерные нагрузки на мышцы при тяжелой работе, когда потребность в кислороде выше его реального притока в ткань);
  7. Смешанная — сочетание нескольких вышеприведенных вариантов.

Признаки и симптомы гипоксии, механизмы защиты организма от гипоксии

   Признаки гипоксии весьма разнообразны и почти всегда зависят от степени ее выраженности, длительности воздействия и причины возникновения. Мы приведем самые основные симптомы и объясним их причины развития.

   Гипоксия бывает острой (развивается через несколько минут, часов) от начала воздействия причинного  фактора или может быть хронической (развивается медленно, на протяжении нескольких  месяцев или лет).

   Острая гипоксия имеет более ярко выраженную клиническую картину и тяжелые быстро развивающиеся последствия для организма, которые могут быть необратимыми. Хроническая гипоксия т.к.

развивается медленно, позволяет организму больного адаптироваться к ней, поэтому пациенты с тяжелой дыхательной недостаточностью на фоне хронических легочных заболеваний живут длительное время без драматических симптомов.

В то же время хроническая гипоксия так же приводит к необратимым последствиям.

Основные механизмы защиты организма от гипоксии

1) Увеличение частоты дыхания, для усиления поступления кислорода к легким и его дальнейший транспорт кровью. Вначале дыхание частое и глубокое, однако, по мере истощения дыхательного центра становится редким и поверхностным.

2) Увеличение частоты сердечных сокращений, повышение артериального давления и увеличение сердечного выброса. Тем самым организм, испытывающий кислородный голод пытается «раздать» как можно больше и быстрее кислорода в ткани.

3) Выброс депонированной крови в кровоток и усиленное образование эритроцитов – для увеличения количества переносчиков кислорода.

4) Замедление функционирования некоторых тканей, органов и систем, с целью уменьшения потребления кислорода.

5) Переход на «альтернативные источники получения энергии». Поскольку кислорода для полного обеспечения энергетических потребностей организма не хватает,  происходит запуск альтернативных источников получения энергии, для обеспечения практически всех  процессов происходящих в организме.

Этот механизм защиты называется анаэробный гликолиз, т.е расщепление углеводов (основной источник энергии, которая выделяется при их распаде) без участия кислорода.

Однако, обратной стороной этого процесса становится накопление нежелательных продуктов таких как молочная кислота, а так же сдвиг кислотно-щелочного баланса в кислую сторону (ацидоз). В условиях ацидоза начинает проявляться вся тяжесть гипоксии.

Нарушается микроциркуляция в тканях, становится неэффективным дыхание и кровообращение и в конечном итоге наступает полное истощение резервов и остановка дыхания и кровообращения, т.е. смерть.

   Вышеперечисленные механизмы при острой гипоксии краткосрочные  быстро истощаются, что приводит к смерти пациента. При хронической гипоксии они способны длительно функционировать,  компенсируя  кислородный голод, но приносят постоянные страдания больному.

   В первую очередь страдает центральная нервная система. Головной мозг всегда получает 20% всего кислорода организма, это т.н. «кислородный долг» организма, который  объясняется колоссальной потребностью мозга в кислороде.

К легким расстройствам при гипоксии мозга относят: головные боли, сонливость, заторможенность, быструю утомляемость, нарушение концентрации внимания. Тяжелые признаки гипоксии: дезориентация в пространстве, нарушения сознания вплоть до комы, отек головного мозга.

Пациенты, страдающие хронической гипоксией, приобретают тяжелые расстройства личности связанные с т.н. гипоксической энцефалопатией.

   Низкое содержание кислорода в тканях проявляется их окрашиванием в синюшный цвет (цианоз). Цианоз может быть диффузным (распространенным) например при бронхоспазме. Бывает акроцианоз -синюшный цвет пальцев и ногтевых пластинок и может быть цианоз носогубного треугольника. Например, при острой и хронической сердечной и дыхательной недостаточности.

   Изменение формы ногтей и дистальных фаланг пальцев. При хронической гипоксии ногти утолщаются и приобретают округлую форму напоминающую «часовые стекла». Дистальные (ногтевые)  фаланги  пальцев утолщаются, придавая пальцам вид «барабанных палочек».

Диагностика гипоксии

   Помимо характерного вышеописанного симптомокомплекса для диагностики гипоксии используют лабораторно-интрументальные методы исследования.

•  Пульсоксиметрия – самый простой способ определения гипоксии. Достаточно одеть на палец пульсоксиметр и через несколько секунд будет определено насыщение (сатурация) крови кислородом. В норме этот показатель не ниже 95%.

•  Исследование газового состава и кислотно-щелочного равновесия артериальной и венозной крови. Данный вид позволяет провести количественную оценку главенствующих показателей гомеостаза организма: парциальное давление кислорода, углекислого газа, pH – крови, состояние карбонатного и бикарбонатного буфера и т.д.

•  Исследование газов выдыхаемого воздуха. Например капнография, СО-метрия и т.д.

Лечение гипоксии

   Лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение причины гипоксии, борьбу с недостатком кислорода, коррекцию изменений в системе гомеостаза.

   Иногда для борьбы с гипоксией достаточно простого проветривания помещения или прогулки на свежем воздухе. В случаях гипоксии, которая стала следствием заболеваний легких, сердца, крови или отравлений – требуются более серьезные мероприятия.

•  Гипоксическая (экзогенная) — применение кислородного оборудования (кислородные аппараты, кислородные боллончики, кислородные подушки и т.д.);

•  Дыхательная (респираторная) — применение бронхорасширяющих препаратов, антигипоксантов, дыхательных аналептиков и т.д., использование концентраторов кислорода или централизованной подачи кислорода вплоть до искусственной вентиляции легких. При хронической дыхательной гипоксии лечение кислородом становится одним из главных компонентов;

•  Гемическая (кровяная) — переливание крови, стимуляция кроветворения, лечение кислородом;

•  Циркуляторная  — коррегирующие операции на сердце и (или) сосудах, сердечные гликозиды и прочие препараты с кардиотропным эффектом. Антикоагуллянты, антиагреганты для улучшения микроциркуляции. В ряде случаев применяется кислородотерапия.

•  Гистоксическая (тканевая) — антидоты при отравлении, искусственная вентиляция легких, препараты улучшающие утилизацию кислорода тканями, гипербарическая оксигенация;

   Как видно из сказанного почти при всех видах гипоксии находит применение лечение кислородом: от дыхания смесью из кислородных баллончиков или концентратора кислорода до до искусственной вентиляции легких. Помимо этого для борьбы с гипоксией используют препараты позволяющие восстановить кислотно-щелочное равновесие в крови, нейро и кардиопротекторы.

   Кислородные баллончики являются бюджетным и удобным средством лечения гипоксии. Они не требуют настройки, особых навыков обращения, обслуживания, их удобно брать с собой. Ниже представлена подборка наиболее популярных моделей кислородных баллончиков:

   Однако, стоит учитывать, что у кислородных баллончиков есть некоторые недостати.

Во-первых, баллончики имеют свойство заканчиваться – в среднем, девяти литрового баллончика хватает на 70 – 100 вдохов и если необходимо продолжительное лечения, то нужен будет их большой запас.

Во-вторых, если гипоксия является сопутствующим эффектом к другому заболеванию, баллончики, скорее всего, окажутся бесполезны. 

   В таких случаях, неоспоримым преимуществом обладают кислородные концентраторы. Это аппараты, которые вырабатывают из окружающего воздуха обогащенную кислородом смесь для дыхания. Такая кислородотерапия компенсирует гипоксию, что приводит к уменьшению одышки и интоксикации:

——————————————————————–

Статью подготовил Гершевич Вадим Михайлович
(врач торакальный хирург, кандидат медицинских наук).

Остались вопросы? Позвоните нам сейчас по телефону бесплатной линии 8 (800) 100-75-76 и мы с радостью квалифицированно проконсультируем и ответим на все интересующие Вас вопросы.

Источник: https://www.Oxy2.ru/articles/respiratornyie_zabolevaniya/hypoxia.html

10 тяжелых последствий нехватки кислорода

Недостаток кислорода в мышцах

Гипоксия – состояние, характеризующееся недостаточной доступностью кислорода. Аноксия – это состояние полного отсутствия кислорода в тканях или органах (крайняя форма гипоксии).

Аноксия первую очередь вызвана недостаточным кровоснабжением тканей или низким содержанием кислорода в крови. Три процесса имеют жизненно важное значение для поддержания адекватного уровня кислорода в крови:

• Перфузия – приток крови к легкому;

• Вентиляция – приток воздуха в легкие;

• Диффузия – обмен газами (кислород / углекислый газ) между кровью и воздухом в легких.

https://www.youtube.com/watch?v=frXiS_XXxEQ

Нарушение регуляции любого из этих процессов может привести к серьезной гипоксии / аноксии.

Какие виды тяжелой кислородной недостаточности?

Существует четыре типа аноксии:

Аноксическая форма

Аноксическая аноксия вызвана недостатком кислорода в воздухе (пониженное атмосферное кислородное напряжение), например, на больших высотах. В результате в кровь поступает меньше кислорода, что приводит к недостатку кислорода в тканях.

Анемическая форма

Анемическая аноксия возникает, когда эритроциты не способны переносить достаточное количество кислорода, либо из-за снижения гемоглобина, либо из-за изменения способности гемоглобина переносить кислород.

Это также может быть результатом дефицита эритроцитов.

Состояния здоровья, часто связанные с анемической аноксией, включают заболевания легких, хроническую анемию, отравление угарным газом и острое кровотечение.

Застойная форма (также называемая гипоксическая ишемическая травма)

Застойная аноксия возникает, когда кровь, хотя и хорошо оксигенированная, не распределяется по тканям. Застойная аноксия вызвана такими состояниями, как инсульт, инфаркт и нарушения ритма сердца.

Токсическая форма

Токсическая аноксия возникает, когда в организме присутствуют токсичные вещества, такие как окись углерода, цианид, наркотики или алкоголь, что ограничивает доставку кислорода в ткани.

Какие симптомы (признаки) тяжелой нехватки кислорода?

Хотя аноксия может повлиять на любую ткань /орган тела, мозг наиболее уязвим. Поскольку мозгу требуется большое количество кислорода (20% кислорода, потребляемого организмом, поглощается одним мозгом) для нормального функционирования, эффекты аноксии наиболее заметны в этом органе.

Недостаток кислорода в течение 4 минут может привести к гибели клеток головного мозга, и вероятно постоянное повреждение мозга, если запас кислорода не восстановится в течение 5 минут.

Признаки и симптомы зависят от продолжительности аноксии и интенсивности повреждения. Наиболее уязвимыми участками головного мозга являются кора головного мозга, гиппокамп, базальные ганглии и мозжечок.

Краткосрочные последствия.

1. В случае легкой степени (более короткая продолжительность) начальные симптомы включают в себя недостаток внимания, концентрацию, координацию и кратковременную потерю памяти.

2. Эти симптомы могут быть связаны с головной болью, головокружением, гипервентиляцией и потоотделением.

3. Если аноксия сохраняется в течение более длительного периода времени, степень повреждения мозга может быть серьезной.

Впоследствии это может привести к спутанности сознания, возбуждению, периферическому цианозу (сизоватое изменение цвета кожи вокруг губ, рта и кончиков пальцев), миоклонусу (резкое сокращение мышц) и судорогам. Чрезвычайная аноксия может привести к потере сознания и коме.

4. Редко тяжелая степень может повредить гипоталамус и гипофиз. Это может привести к гормональному дисбалансу и развитию нейрогенного несахарного диабета – состояния, вызванного сниженной секрецией гормона вазопрессина и характеризующегося повышенной жаждой и чрезмерным мочеиспусканием.

Долгосрочные последствия.

Долгосрочные последствия зависят главным образом от степени необратимого повреждения головного мозга и площади повреждения.

Если аноксия была продлена достаточно, чтобы привести к серьезной травме головного мозга, это может привести к коме.

5. После выздоровления могут проявиться психоневрологические проблемы, такие как депрессия и стрессовая непереносимость.

6. Аноксическое повреждение коры головного мозга, мозжечка и базальных ганглиев может привести к нарушению локомоции, равновесия и координации.

7. Повреждение затылочной доли коры головного мозга может привести к ухудшению зрения (корковая слепота).

8. Повреждение гиппокампа может привести к проблемам с памятью.

9. Повреждение лобной доли в доминирующем полушарии может вызвать проблемы с речью и языком.

10. Травма лобной доли также может привести к ухудшению мышления, рассуждению и принятию решений. Кроме того, это может вызвать изменения в настроении, личности и социальном поведении.

Хотите читать больше материалов написанных специалистами –подписывайтесьна наш канал. Не забываемставить оценкуи делиться материалом в социальных сетях.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b8e35cd163eff00ab6b34b2/5c3afa4fbb0fd300a92f4550

МедЛечебник
Добавить комментарий