Стресс и синяки

Почему легко появляются синяки на коже: 9 тревожных причин

Стресс и синяки

19 августа 2017, 11:48  •  63329 • Здоровье

Любой тип травматических повреждений, например, падение, может вызвать разрыв капилляров (небольших кровеносных сосудов), из которых под поверхность кожи вытекают красные кровяные тельца. Это приводит к появлению на коже пурпурных или «сине-черных» синяков.

Технически, они называются «ушибы» или «кровоподтеки»; они могут быть вызваны практически любой травмой кровеносных сосудов в коже. По мере того, как тело начинает исцеляться и метаболизировать кровяные тельца, синяк, как правило, становится зеленым, желтым или коричневым, пока не исчезнет полностью.

Появление синяков время от времени практически неизбежно, но, если у вас они появляются достаточно часто, и вы не можете понять, откуда, то, этому должна быть причина. Возможно, вы просто ударились рукой или ногой и забыли об этом, но точно так же это может быть что-то совершенно другое.

1. Возраст

С возрастом кожа утрачивает часть защитного жирового слоя, который, как подушка, защищает от ударов и падений. Кроме того, кожа истончается, по мере замедления выработки коллагена. Это означает, что для образования синяка, как правило, нужно гораздо меньше силы, чем когда вы были моложе.

2. Пурпурозный дерматит

Это заболевание сосудов, более характерное для пожилых людей, приводит к появлению тысяч крошечных синяков, чаще всего на голенях – издалека похоже, что их посыпали красным перцем. Синяки являются результатом утечки крови из небольших капилляров.

3. Нарушения со стороны крови

Нарушения со стороны крови, такие как гемофилия и лейкемия, могут вызывать необъяснимые синяки, как правило, из-за того, что кровь не сворачивается надлежащим образом. Если у вас часто появляются серьезные и необъяснимые синяки, вам лучше обратиться к врачу, чтобы он исключил такие расстройства, особенно если они стали появляться внезапно.

4. Диабет

У людей с диабетом могут возникать темные пигментные пятна, зачастую в тех местах, где кожа соприкасается с другими частями тела. Эти пятна можно ошибочно принять за синяки, но они, на самом деле, обусловлены резистентностью к инсулину.

5. Чрезмерное напряжение на тренировках

Избыточное напряжение мышц, например, при подъеме тяжестей, может привести к разрыву кровеносных сосудов и появлению синяков. Синяки могут вызвать и микроскопические разрывы в мышечной ткани. Кроме того, если вы занимаетесь спортом или энергичным упражнениями, у вас могут возникнуть удары и мелкие травмы, которые вызывают синяки, но вы о них не помните.

6. Некоторые лекарственные препараты

Такие лекарства, как аспирин, антикоагулянтные и антитромбоцитарные препараты снижают свертываемость крови и повышают вероятность образования синяков. А лекарства типа аспирина, преднизона, преднизолона, оральные контрацептивы и другие также могут ослабить кровеносные сосуды, увеличивая вероятность появления синяков.

7. Наследственность

Если у вас есть близкие родственники, у которых легко появляются синяки, то вполне может быть, что вы тоже будете к этому склонны (хотя, как правило, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы не поддаться этой потенциальной генетической тенденции).

8. Бледная кожа

Бледная кожа не означает склонность к появлению синяков – просто на ней любые синяки более заметны, чем у людей с более темной кожей.

9. Повреждения от солнца

Хотя организм и нуждается в воздействии солнца для выработки витамина D (и получения дополнительных полезных свойств), избыточное пребывание на солнце, особенно, когда это приводит к ожогам, может привести к тому, что кожа утратит свою пластичность и устойчивость. Это, в свою очередь, упрощает появление синяков и делает их более заметными.

Рацион питания может быть самым важным фактором появления синяков

Причина, по которой у людей появляются синяки, заключается в повышенной хрупкости капилляров, которые легко разрываются. Один из лучших способов обеспечить силу и гибкость капилляров – стараться, чтобы получать флавоноиды с рационом.

К прекрасным пищевым источникам флавоноидов относятся ягоды темной окраски, темная листовая зелень, чеснок и лук.

Как правило, полноценного рациона с большим количеством органических овощей и фруктов будет более чем остаточно, чтобы обеспечить себя всеми питательными микроэлементами, которые необходимы для предотвращения появления синяков, если, конечно, они не являются результатом тяжелых травм.

Но, если у вас легко появляются синяки, то для вас особенно важны следующие питательные вещества, а если вы не получаете их в достаточном количестве с питанием, то вам помогут добавки с ними:

Рутин

Рутин — это биофлавоноид, который, как известно, укрепляет кровеносные сосуды. По этой причине его часто применяют для лечения варикозного расширения вен, геморроя и синяков. В действительности, из-за недостатка флавоноидов кровеносные сосуды легче разрываются, поэтому, если у вас легко возникают синяки, то вам, вероятно, полезно будет принимать рутин.

В одном исследовании, в котором принимали участие больные прогрессирующей пигментной пурпурой, кожные повреждения полностью очистились после четырех недель лечения добавкой с рутином (по 50 мг дважды в день) и витамином С.

Гесперидин

Этот биофлавоноид, который находится в кожуре цитрусовых, также известен своей способностью укреплять капилляры. В другом исследовании у женщин в период менопаузы, которые ежедневно принимали добавки с гесперидином и витамином С, уменьшилось появление синяков.

Витамин С

Было установлено, что у людей с низким уровнем витамина С его увеличение помогло уменьшить образование синяков. Прием витамина С вместе с такими флавоноидами, как рутин или гесперидин, повышает его эффективность и усвоение. Как сообщается Системой здравоохранения Мичиганского университета:

«Даже незначительный дефицит витамина С и, возможно, флавоноидов, может увеличить образование синяков. Людям, у которых легко появляются синяки, полезно есть больше фруктов и овощей – традиционных источников витамина С и флавоноидов.

… Уменьшить склонность к появлению синяков поможет ежедневный прием не менее 400 мг витамина С в сочетании с 400 мг флавоноидов, например, гесперидина или рутина».

10 натуральных средств для ускорения заживления синяков

Ключ к избеганию появления синяков – регулярное употребление свежих овощей и фруктов. Но, если синяк уже появился, в природе множество простых естественных способов, которые помогут ему быстро исчезнуть. К ним относятся:

Масло арники: Цветы и корни арники веками применялись в качестве лекарственных трав.

Она обладает противовоспалительными свойствами и стимулирует приток белых кровяных телец, которые обрабатывают сгустки крови и помогают разогнать застоявшуюся жидкость из суставов, мышц и синяков.

Масло арники рекомендуется только для местного применения и в разведенной форме, поскольку чистое оно является весьма мощным и может вызвать серьезные побочные эффекты.

Листья капусты: От синяков на лице возьмите большие наружные листья белокочанной капусты, разбейте утолщения на них и опустите в очень горячую воду. Затем приложите к синяку (только смотрите, чтобы они немного остыли, чтобы не обжечься).

Холодный компресс: Приложите холодный компресс к синяку – это поможет уменьшить отек и боль. Чем быстрее вы приложите компресс после травмы, тем лучше.

Алоэ вера: Свежий гель из листьев растения алоэ вера может помочь ускорить заживление ран и раздражений кожи.

Календула (ноготки): Чтобы приготовить бальзам, сварите 30 граммов сушеных цветков или листьев календулы (или 1/4 чайной ложки свежего сока травы) с 30 граммами сала. Когда смесь остынет, нанесите ее на синяк. Эта смесь отлично пригодится при растяжениях, вытянутых мышцах, трещинах и нарывах.

Пажитник: Чтобы приготовить горячие примочки, насыпьте 15 граммов измельченных семян пажитника в маленький полотняный мешочек и несколько минут прокипятите в воде. Выньте мешочек и наносите эту “чайную воду” на больное место. Пусть будет настолько горячей, сколько вы сможете выдержать (только, чтобы не обжечься).

Тимьян обыкновенный: Положите зеленые части растения в воду и прокипятите в течение трех-четырех минут. Закройте кастрюлю и оставьте на две-три минуты. Процедите и добавляйте настой в воду для ванн. Принимайте ванну, как обычно.

Лук: Наносите его прямо на синяк.

Зверобой: Добавьте в воду 10-15 капель масла зверобоя и нанесите на больное место.

Яблочный уксус: Прикладывайте к синяку горячие или холодные примочки с яблочным уксусом.

Витамин К: Витамин K местно поможет уменьшить синяки.

Здоровая кожа начинается внутри

В дополнение к вышеупомянутым рекомендациям, чтобы предотвратить появление синяков, полезно употреблять продукты, которые особенно эффективны для поддержания красивой, чистой и здоровой кожи:

Омега-3 жиры животного происхождения:

Овощи: в идеале – свежие, органические, местного производства. Свежий овощной сок чудо как полезен для кожи, как и каротиноиды, которые придают красный, оранжевый и желтый цвет плодам, а также присутствуют и в зеленых овощах. Исследования показали, что, благодаря употреблению продуктов с насыщенной окраской, лицо выглядит здоровее, чем загорелое.

А ферментированные овощи еще лучше, поскольку это те же овощи, но преобразованные бактериями в суперфуды, которые способствуют росту благотворных кишечных бактерий, помогают создать баланс иммунной системы и пищеварения.

Астаксантин — мощный антиоксидант — как установлено, при ежедневном употреблении обеспечивает эффективную защиту от солнечных повреждений. В некоторых солнцезащитных кремах уже начинают использовать астаксантин в качестве ингредиента для защиты кожи от повреждений.

Подпишитесь на нас , ,

Источник: http://news24today.info/pochemu-legko-poyavlyayutsya-sinyaki-na-kozhe-9-trevozhnykh-prichin.html

Тромбоцитопения – симптомы, причины, лечение у детей и взрослых. Чем грозит уменьшение количества тромбоцитов в крови?

Стресс и синяки

Рубрики блога Рекламная строка, здесь может быть ваша реклама Разное

Тромбоцитопения – это болезненное состояние организма человека, характеризующееся патологическим снижением тромбоцитов в крови.

В наши дни тромбоцитопения считается очень серьезным заболеванием, которое, кстати сказать, чаще всего встречается у детей. В этом и состоит одна из основных опасностей тромбоцитопении – эта болезнь представляет большую угрозу для грядущего поколения.

У взрослых тромбоцитопения встречается реже, и, тем не менее, люди старшего и пожилого возраста все равно подвержены данной болезни.

Тромбоцитопения сама по себе не опасна, но свидетельствует о нарушениях в работе организма

Что такое тромбоцитопения

Тромбоцитопения – весьма необычное заболевание. Она может проявлять себя и как симптом какой-нибудь другой болезни (например, рака или ВИЧ), и как самостоятельное заболевание.

Кроме того, тромбоцитопения может проявить себя как аллергическая реакция организма на те или иные вещества.

Также тромбоцитопенией могут страдать люди, злоупотребляющие алкоголем или получившие большую дозу радиоактивного облучения.

Из этого можно сделать вывод, что причин, вызывающих тромбоцитопению, великое множество, и только опытный врач-диагност способен с высокой точностью узнать, что послужило причиной тромбоцитопении у того или иного пациента.

Тромбоцитопения – уменьшение количества тромбоцитов в крови

Причины и симптомы заболевания

Наиболее распространенные причины тромбоцитопении: 1. Нехватка микроэлементов в организме. 2. Интоксикация. 3. Аллергия на те или иные продукты внешнего мира. 4. Аутоиммунный процесс.

5. Другая болезнь (ВИЧ, гепатит, болезнь Верльгофа).

6. Прочее.

Симптомы тромбоцитопении зачастую не вызывают у больного таких дискомфортных состояний, как боль, головокружение, тошнота или рвота. Пациент может чувствовать себя вполне нормально, однако при резком понижении тромбоцитов на его теле могут возникнуть кровоподтеки, в медицине называемые пурпурой.

Сама по себе пурпура не опасна. Она представляет собой небольшие подкожные кровоизлияния, которые, по сути, не являются заболеванием, но свидетельствуют о возможных нарушениях в нормальной работе организма, в особенности гемопоэза (кроветворения).

Человек, заметив, что на его теле появилась пурпура, должен незамедлительно обратиться в поликлинику.

Пурпура – это, возможно, главный, но далеко не единственный симптом тромбоцитопении. Помимо него, у больного возникают еще и некоторые другие симптомы. Среди них – возникновения синяков. Синяки у больного возникают по всему телу, от малейшего прикосновения. Возникновение синяков – важный симптом тромбоцитопении.

Тромбоцитопения чаще всего встречается у детей

У больных тромбоцитопенией наблюдаются частые кровотечения. Кровь может течь из носа, дёсен, присутствовать в моче или кале. У больных тромбоцитопенией женщин во время месячных крови выделяется намного больше, чем обычно, при этом часто боль при месячных не становится сильнее.

Среди симптомов тромбоцитопении следует обратить пристальное внимание на такое проявление этой болезни, как возникновение кровоподтеков на губах и коже лица.

Они могут свидетельствовать о критическом снижении тромбоцитов, которое может стать причиной кровоизлияния в головной мозг, а также и другие внутренние органы человека.

Если у пациента появились подобные симптомы, ему следует немедленно оказать медицинскую помощь.

Диагностика и лечение тромбоцитопении

Диагностика тромбоцитопении проводится врачом при очном обследовании. Первое, что должен сделать врач – исследовать кровь больного методом клинического анализа крови. В нормальном состоянии в 1 мл крови больного должно присутствовать от 150 до 300 тысяч тромбоцитов. Если показатель тромбоцитов в крови ниже 100-150 тыс.

клеток на 1 мл крови – врач ставит диагноз тромбоцитопения. Здесь следует отметить, что критическим для больного является состояние, когда в 1 мл его крови находится менее 30 тыс. тромбоцитов. При таком их количестве у больного могут возникнуть внутренние кровотечения, а также у него велика вероятность развития инсульта.

Чтобы этого не допустить, больному необходимо назначить экстренное лечение.

Лечение при тромбоцитопении требует особой предосторожности, так как врач обязан напрямую работать с одной из наиважнейших систем человеческого организма – кровеносной системой.

Чтобы назначить правильное лечение тромбоцитопении, врач сперва должен выяснить, что послужило причиной возникновения данного заболевания у пациента.

Как мы уже знаем, причинами тромбоцитопении могут послужить: интоксикация, инфекция, аутоиммунный процесс, а также другие нарушения в работе организма. От точного определения причины тромбоцитопении будет зависеть и характер лечения данной болезни.

Анализ крови поможет правильно поставить диагноз

На сегодняшний день тромбоцитопения лечится несколькими способами: таблетками, оперативным вмешательством и лечением народными средствами. Иногда тромбоцитопению и вовсе не следует лечить – она проходит безо всяких последствий, сама по себе.

Например, при лёгкой форме тромбоцитопении, когда уровень тромбоцитов в плазме крови понижен не существенно, врач может прописать больному всего лишь комплекс витаминов и общеукрепляющих препаратов, а также больше отдыха и нормализацию дневного режима.

Тромбоцитопения при беременности также не вызывает особых опасений. Беременные женщины часто страдают от недостатка тромбоцитов в крови, но, как правило, это временное состояние. После родов или еще в процессе беременности количество тромбоцитов в плазме крови женщины восстанавливается самостоятельно. Куда большие опасения вызывает иммунная тромбоцитопения.

Иммунная тромбоцитопения – заболевание достаточно серьезное, кроме того, это еще и наиболее распространенный вид тромбоцитопении. Часто при тромбоцитопении подразумевают именно иммунную тромбоцитопению.

Развивается она на фоне ослабленного иммунитета из-за таких заболеваний, как грипп, ВИЧ, ОРВИ и другие.

Кроме того, причиной возникновения иммунной тромбоцитопении может стать беременность, неконтролируемый прием лекарственных препаратов и многое другое.

Помимо иммунной тромбоцитопении, существует еще и аутоиммунная тромбоцитопения, которая, как и все аутоиммунные болезни, возникает из-за сбоев в работе человеческого иммунитета.

Чтобы ее вылечить, врач может назначить больному специальные иммуносупрессивные препараты.

Кроме того, доктор может прописать пациенту глюкокортикостероидные средства, благодаря приему которых количество тромбоцитов у больного заметно повышается.

В случае если тромбоцитопения была вызвана инфекционным либо вирусным заболеванием, сперва нужно лечить болезнь, которая стала причиной нехватки тромбоцитов. Если причиной тромбоцитопении стала инфекция либо вирус, врач может назначить больному антибиотики, иммуностимулирующие, а также антиретровирусные препараты.

Ослабленный иммунитет может вызвать тромбоцитопению

Отдельного внимания заслуживают пациенты с ВИЧ, у которых обнаружили тромбоцитопению. Такие люди просто обязаны следить за своим здоровьем и четко следовать врачебным инструкциям, иначе, если они будут их игнорировать, велик риск того, что, даже если они и вылечат тромбоцитопению, со временем у них проявится рецидив этой болезни.

В некоторых случаях при тромбоцитопении больному может понадобиться хирургическое вмешательство, а именно – удаление селезёнки, в медицине называемое спленэктомией.

Как правило, для лечения тромбоцитопении операцию назначают в качестве крайнего метода, когда есть риск возникновения у больного инсульта или сильного внутреннего кровотечения. По данным научных исследований, такая операция в 80 % случаев дает положительный результат.

В тех редких случаях, когда она не помогает, врач может назначить пациенту химиотерапию либо плазмаферез.

Народные средства лечения болезни

Современные исследования показывают, что традиционная медицина достаточно успешно справляется с тромбоцитопенией. А как же народная медицина? Насколько успешно лечит данное заболевание она? Существуют ли действенные народные средства, которые способны помочь человеку избавиться от тромбоцитопении? Оказывается, такие средства есть. Вот несколько рецептов.

1. Одну чайную ложку вербены лекарственной залить 250 мл горячей воды и час дать настояться. После этого принимать настой в течение дня маленькими глотками. На следующий день приготовить новый напиток. Настойку нужно принимать по одному стакану в день на протяжении месяца, тогда будет положительный эффект.

Настой вербены поможет в лечении заболевания

2. При тромбоцитопении помогает и лекарственная крапива. Собирать такую крапиву лучше всего весной или в начале лета. 1 столовую ложку сухих листьев крапивы нужно кипятить 10 минут в стакане воды.

После чего отвару необходимо дать настояться. Когда он остынет, можете начинать принимать его. Порядок приема лекарства следующий: по 2 столовых ложки 3-4 раза в день, перед едой.

Отвар необходимо пить на протяжении месяца.

3. Хорошим средством как для профилактики, так и для лечения тромбоцитопении является кунжутное масло, которое можно купить не только в аптеке, но и в магазине продовольственных товаров. Кунжутное масло очень хорошо влияет на свертываемость крови, благодаря чему помогает пациенту избавиться от тромбоцитопении. Принимать масло нужно по 3-4 раза в день после еды.

Все приведенные выше народные методы достаточно успешно справляются с тромбоцитопенией, однако помните: ни в коем случае не приступайте к самостоятельному лечению тромбоцитопении, предварительно не посоветовавшись с врачом. Только человек с высшим медицинским образованием способен назначить правильное лечение тромбоцитопении.

Для лечения тромбоцитопении наиболее эффективен комплексный подход: когда средства народной медицины гармонично сочетаются со средствами медицины традиционной. Такой подход позволяет не только достаточно хорошо лечить данное заболевание, но и помогает успешно избежать возможных осложнений и негативных последствий.

Профилактика тромбоцитопении

Поскольку тромбоцитопения – достаточно широко распространенное заболевание, врачи разработали специальные методы профилактики этой страшной болезни. Профилактика тромбоцитопении включает в себя ведение активного образа жизни, полный отказ или частичное воздержание от алкогольных напитков, нормализация трудового режима дня, а также правильное питание.

Тромбоцитопения может возникнуть вследствие нехватки витаминов в организме человека, в особенности витаминов С и В12

Следует отметить, что тромбоцитопения может возникнуть вследствие нехватки витаминов в организме человека, в особенности витаминов С и В12. Наибольшее количество витамина С содержится в свежих цитрусах и ягодах: апельсины, лимоны, вишня, смородина и т. п.

Витамин В12 присутствует в морепродуктах – мидиях, креветках, рыбе, а также в говяжьей и свиной печени. Проследите за тем, чтобы эти продукты время от времени появлялись на вашем столе.

Употребление свежих ягод и цитрусовых в пищу также является отличным средством для профилактики тромбоцитопении у детей.

Отдельного внимания заслуживают лица, злоупотребляющие алкоголем.

При возникновении малейшего подозрения на тромбоцитопению, они должны немедленно прекратить употребление этих пагубных напитков, поскольку алкогольная интоксикация не дает организму возможности в полной мере вырабатывать тромбоциты.

Обычно, если причина тромбоцитопении заключалась только в злоупотреблении алкоголем, после того как больной прекращает употреблять алкогольные напитки, организм восстанавливается самостоятельно – тромбоцитопения проходит в течение 2-3 дней.

Эффективным средством профилактики тромбоцитопении является также и ведение активного образа жизни. Регулярные занятия спортом укрепляют организм, поэтому мы практически никогда не слышим о спортсменах, больных тромбоцитопенией.

Исходя из всего вышесказанного, если вы не хотите заболеть тромбоцитопенией – этим страшным и неприятным недугом, вы должны активно заниматься спортом, полностью отказаться от курения и алкоголя, следить за своим здоровьем, вовремя лечить инфекционные заболевания и хотя бы раз в год проходить плановое обследование у своего лечащего врача. Если вы со всей серьезностью отнесетесь к данным рекомендациям и постараетесь следовать им, шансов заболеть тромбоцитопенией у вас будет крайне мало.

Этот сайт читают 3875 женщин, пока стоят в фартуке на кухне. Читай и ты Вам также может быть интересно

© 2017г. Медицинский портал «Симптом»

Перепечатка разрешается только при указании активной ссылки на сайт simptom.org

Источник: https://simptom.org/trombocitopeniya-simptomy-prichiny-lechenie-u-detejj-i-vzroslykh/

Стресс и усталость как причины появления синяков под глазами. Время отдыхать!

Стресс и синяки

Внешность — это зеркало состояния организма. Любые новшества, которые вы замечаете в зеркале, говорят об изменениях в работе организма.

И если румянец и блестящие волосы свидетельствуют о том, что функционирование внутренних органов улучшилось, то любые неэстетичные, неестественные перемены должны послужить сигналом SOS.

Одним из таких криков о помощи являются синяки под глазами. Прислушайтесь к своему организму!

Причины появления синяков под глазами

Прежде чем принимать какие-то действия для избавления от синяков, нужно выяснить почему и отчего синяки вообще стали появляться у вас.

Причины возникновения тёмных кругов под глазами можно разделить на безобидные и патологические. Данное разделение весьма условно, так как даже так называемые «безобидные» причины требуют выявления, анализа и устранения.

Безобидные синяки — всё не так страшно

К этому виду стоит отнести следующее:

  • Авитаминоз. Нехватка витаминов в организме делают кожу более тонкой, дряблой.Сквозь истончившуюся кожу век лучше просматриваются сосуды, что и усиливает потемнение века. Данному явлению особенно часто подвержены дамы, соблюдающие диету.Не забывайте, что организм современного человека нуждается в регулярном сезонном поддержании с помощью витаминных комплексов, а процесс похудения должен сопровождаться приёмом данных препаратов в обязательном порядке.
  • Неправильное питание. Рацион современного человека, а тем более горожанина, оставляет желать лучшего. Нехватка питательных веществ, полезных микроэлементов и переизбыток вредоносных пищевых добавок негативным образом сказываются и на состоянии кожи. Переход на правильную, здоровую систему питания укрепит организм в целом и поможет избавиться от синяков под глазами.
  • Усталость. Если организм истощен, морально либо физически, то глаза станут первым посыльным тела, направленным на предотвращение возникновения более тяжёлого, клинического состояния. На фоне бледного, невыспавшегося лица синяки под глазами кажутся особенно значительными. Не стоит пренебрегать подобным предупреждением, ведь за возникновением тёмных кругов под глазами могут последовать другие, опасные последствия.
  • Усталость глаз. Стоит отдельно выделить данную причину, ведь в современном, компьютеризированном мире мало кто думает о том, что глаза стали таким же рабочим инструментом, как и руки мастера. Обязательно следует давать отдых глазам, делать укрепляющую гимнастику.
  • Стресс. Немаловажной причиной возникновения синяков под глазами является нервное перенапряжение. При таком состоянии обменные процессы в коже замедляются, что способствует накоплению токсинов, отёчности. Вредные привычки. Алкоголь, курение — злейшие враги организма. Об этом в первую очередь свидетельствует кожа. Вредные привычки провоцируют сужение сосудов, что ведёт к нехватке кислорода и, как следствие, к приобретению кожей более тёмного, синеватого оттенка, что особенно заметно в области век.

Конечно же избегайте ушибов в области переносицы. После удара появляются очень ярко выраженные синяки подглазами

В наследство от родителей

Если же все вышеназванные причины исключены, то стоит озаботится состоянием организма. В небольшом количестве случаев синяки под глазами являются генетической особенностью. Подобное состояние кожи век может передаться по наследству.

https://www.youtube.com/watch?v=q5bL2Lgzyv4

Тем не менее, данную наследственность так же нужно тщательно изучить, ведь, вполне вероятно, от мамы и папы вам передались не просто «очки», а какое-то тяжёлое хроническое заболевание. А вот о том, какие же недуги могут повлечь за собой возникновение синяков под глазами стоит поговорить отдельно.

Патологические причины и срочно к врачу

Причиной появления тёмных кругов могут быть следующие заболевания:

  • Острое течение инфекционных заболеваний. Сюда можно отнести как банальную ОРВИ, так и воспаление лёгких, кишечную инфекцию и т.д. Обычно такое течение заболевания сопровождается лихорадкой, повышенной температурой.
  • Анемия;
  • Заболевания лёгких;
  • Аллергические реакции, побочные эффекты медикаментов;
  • Заболевания почек;
  • Заболевания печени;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Заболевания сердца;
  • Воспалительные заболевания глаз.

Для диагностирования и лечения данных болезней прежде всего необходимо обратиться к врачу-терапевту, а уже далее, по необходимости, помощь окажут профильные специалисты — кардиологи, нефрологи, эндокринологи и т.д.

Народные средства против синяков

Всё же, если причины появления синяков не столь значительны, можно несколько ослабить, нейтрализовать их эффект. Уменьшить тёмные круги под глазами, а то и вовсе их быстро полностью убрать, помогут народные рецепты.

  • Издревле используются свежий огурец. Его можно прикладывать к глазам, нарезав кружочками, или же делать компрессы из натёртой ягоды. Процедуру желательно повторять ежедневно. Её длительность составляет порядка четверти часа.
  • Хорош в борьбе против синяков и картофель. Можно приложить к глазам кружочки отварного и охлаждённого клубня, а можно использовать натёртую массу.
  • Не забывайте о крепкой заварке чая. Можно использовать как чёрный, так и зелёный. Не лишним будут ежедневные протирания век. Максимальный эффект дают кубики льда, изготовленные из такой заварки.
  • Косметический лёд в принципе оказывает крайне положительное влияние на кожу, и на веки в частности. Для приготовления целебных кубиков можно использовать различные медицинские травы.

Не стоит сбрасывать со счетов и достижения современных косметологов. Новшества в сфере ухода за кожей век дают поистине волшебные результаты. Следует обратить внимание, что не нужно выбирать отбеливающие препараты, ведь проблема синяков под глазами не решается путём осветления верхнего слоя кожи. Здесь применим другой подход — тонизирование и укрепление кожи изнутри.

Быстро замаскировать синяки можно с помощью пудры, замазать тональным кремом, корректором или загримировать консилером.

В случае серьёзных косметических проблем можно воспользоваться услугами салонов красоты. Современная косметология предоставляет различные процедуры по улучшению работы сосудов, уменьшению отёчности, обесцвечиванию пигмента и стимулированию образования коллагена.

Так же посмотрите видео одной видео-блоггерши, как можно быстро скрыть и свести синяк под глазом в домашних условиях:

Лучше предотвращать, чем лечить

Для предотвращения появления синяков под глазами можно применять следующие превентивные меры:

  1. Отличный результат даёт умывание холодной водой. Данная привычка отлично тонизирует кожу, делает её более здоровой.
  2. Увеличение объёма питья. Не бойтесь, что лишняя жидкость скажется на состоянии век. Наоборот! Именно обезвоживание вызывает усиление синяков под глазами. «Напоите» организм, и результат не заставит себя ждать.
  3. Отдых. Прислушайтесь к своему организму и дайте ему отдохнуть. Буквально неделя здорового графика сна сразу же отразится на лице.
  4. Здоровый образ жизни. Уже давно не секрет, что правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек исключительно положительно действуют на организм. А синяки под глазами являются ещё одним, дополнительным доводом в пользу ЗОЖ.

Счастливый человек — это человек, пребывающий в гармонии с собой и внешним миром. Умение прислушаться к своему организму и понять о чем шепчут те или другие изменения во внешнем виде подарит вам неподдельное ощущение гармоничности и совершенства. Своевременное обращение внимания на появление кругов под глазами сохранит ваше здоровье и повысит качество жизни.

Источник: http://starosti-net.com/uhod/glaza/sinyak/s-prichina.html

Как избавиться от синяков под глазами — советы в Журнале Маркета

Стресс и синяки

Тёмные круги под глазами — одна из самых распространённых косметологических проблем у людей разных возрастов. Избавиться от синяков не так просто — порой не помогают даже салонные процедуры. Расскажу, откуда берутся синяки под глазами, какие методы борьбы существуют и как может помочь специальная косметика для век.

Единственную причину появления синяков и мешков назвать просто невозможно: есть целый ряд факторов, которые влияют на развитие и усугубление проблемы.

В первую очередь это нездоровый образ жизни. Курение, алкоголь, слишком много кофе — всё это может стать причиной появления тёмных кругов под глазами.

Алкоголь сильно обезвоживает организм, что приводит к раннему старению кожи и отёчности. Никотин снижает эластичность кожи, из-за чего веки быстрее покрываются морщинами.

Хронический стресс, отсутствие полноценного отдыха и режима сна тоже могут стать причиной нездорового вида кожи вокруг глаз.

Однообразное питание, избыток солёной пищи, еда всухомятку ухудшают состояние организма в целом и провоцируют отёки — так под глазами появляются не только синяки, но и мешки.

Другая группа причин — различные заболевания почек, печени, желчного пузыря, сердечно-сосудистые заболевания, шейный и грудной остеохондроз. В этом случае появившиеся мешки и синяки под глазами — симптомы острых или хронических заболеваний и повод обратиться к врачу.

Перед началом борьбы с синяками стоит проконсультироваться у врача-косметолога, чтобы установить причину появления проблемы

Если ни первое, ни второе — не про вас, то, скорее всего, у вас просто очень тонкая кожа, через которую просвечивает синяя и зеленоватая капиллярная сетка. Ничего страшного в этом нет, ситуацию поможет исправить обычный консилер.

Отдельно хочется рассказать про баню, сауну и распаривающие процедуры для лица. Да, они полезны для глубокого очищения пор, но слишком частое расширение сосудов может вызвать на лице застойные явления.

Поэтому после распаривания кожу обязательно нужно охладить, а в баню и сауну можно идти только с холодным мокрым полотенцем на лице и ведёрком ледяной воды под рукой.

Нездоровый образ жизни — одна из основных причин появления тёмных кругов под глазами. Правильное питание, режим сна и регулярные прогулки помогут улучшить состояние кожи и организма в целом

Как начать правильно питаться

Дома нужно регулярно использовать косметические средства и научиться делать простой массаж лица. Последний работает только при условии регулярного проведения. Чтобы узнать базовую технику, можно сходить на массаж в салон и подсмотреть самые простые приёмы.

Косметические продукты помогут улучшить цвет лица и сделать синяки менее выраженными, повысят плотность сосудистой сетки, восстановят эластичность кожи.
В арсенале должны быть специальные кремы для век: увлажняющие, питательные, антивозрастные.

Использовать их нужно ежедневно утром и вечером. Помогут в борьбе с синяками и контурные гели: увлажняющие, тонизирующие, укрепляющие. Их можно использовать раз в день. Неплохо с синяками справляются подтягивающие, тонизирующие и укрепляющие маски.

Их стоит делать два-три раза в неделю.

Патчи с утра — это тоже хороший способ быстро справиться с синяками и мешками под глазами

Залог эффективности любой косметики — правильный состав. Некоторые витамины и кислоты лучше других борются с синяками, отёками и мешками. Это ретинол, аскорбиновая кислота, токоферол и гиалуроновая кислота. Средства с этими веществами в составе будут наиболее эффективны.

Ретинол ускоряет выработку коллагена, благодаря чему кожа дольше сохраняет тонус и упругость. Он эффективно борется с капиллярной сеткой под тонкой кожей нижних век, укрепляя сосуды и улучшая кровообращение.

Аскорбиновая кислота оберегает кожу от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей, питает и тонизирует. Аскорбинка — сильный аллерген, поэтому в косметической продукции используется стабильная формула витамина в низкой концентрации. Чтобы не было проблем, лучше покупать средства, которые вам рекомендовал врач-косметолог.

7 мифов о таблетках для красоты

Токоферол укрепляет клеточные мембраны и помогает тканям насыщаться кислородом. В итоге кожа легче переносит повседневные тяготы, быстрее выводит токсины и лишнюю жидкость — причину отёков. Цвет улучшается, и синяки светлеют.

Гиалуроновая кислота — увлажняющий компонент, которому нет равных. В одиночку с синяками не справится, но в качестве элемента комплексного ухода поможет заметно улучшить внешний вид кожи.

Необязательно ходить в салон регулярно и брать сразу сложный комплекс процедур, который вам наверняка предложат. Самыми эффективными я бы назвала три процедуры: профессиональный массаж, инъекции и микротоковую терапию.

Лимфодренажный массаж бывает ручным и ультразвуковым. Качество первого во многом зависит от косметолога, поэтому, если вы не уверены в мастере, лучше выбрать ультразвук. Массаж помогает избавиться от отёков и немного разгладить жировые подушки.

Инъекции на основе гиалуроновой кислоты с коктейлем из витаминов и питательных веществ хорошо тонизируют кожу, подтягивают её, насыщают полезными веществами и разглаживают морщины.

Процедура не очень дорогая, но перед проведением обязательно нужно проконсультироваться с врачом и внимательно изучить состав препарата, который будут вводить.

Делать процедуру нужно только в проверенном косметологическом кабинете.

Микротоки — безболезненная стимуляция век низкочастотным электрическим током. Синяки светлеют, мешки уходят уже после двух-трёх процедур, повышается общий тонус кожи.

10 ответов врача-дерматокосметолога

5 простых рекомендаций, как избавиться от синяков под глазами

  1. Определить причину появления с помощью врача-дерматокосметолога и других специалистов.
  2. Вести здоровый образ жизни: соблюдать режим сна и питания, не усердствовать на работе, гулять на свежем воздухе, не переедать на ночь, отказаться от вредных привычек.
  3. Использовать косметику для ухода за кожей вокруг глаз: кремы, гели и маски с витаминами А, Е и С, гиалуроновой кислотой.
  4. Регулярно делать массаж лица.
  5. Пользоваться услугами врача-косметолога: делать ультразвуковой массаж, микротоковую терапию, инъекции.

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Источник: https://market.yandex.ru/journal/expertise/kak-izbavitsja-ot-sinjakov-pod-glazami

МедЛечебник
Добавить комментарий